Asalamu’alaikum wr.wb.
Seperti biasa…kalau postingan saya diawali salam..maka ini adalah postingan tentang agama…..
Pada kesempatan kali ini saya akan sedikit bagi-bagi tips…tips ini saya dapat ketika saya ikut mabit yang diadakan ROHIS SMA 1 PURWODADI ,,,,dan secara khusus,ini adalah materi dari akh khandirin…
Judulnya adalah
10 SIKAP HIDUP UNTUK HIDUP BAHAGIA
Langsung saja ya…
1. lepaskan rasa khawatir dan ketakutan
* ketakutan dan kekhawatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi.kebanyakan hal-hal yang anda khawatirkan dan takutkan tidak pernah terjadi…..it’s only in your mind…sekedar tambahan,kunci orang sukses adalah tekun,jadi tekunlah..
2. buanglah dendam
* dendam dan amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri anda dan hanya kelelahan jiwa,maka buanglah…bagaimana cara membuangnya?buanglah begitu saja,seperti anda membuang bara api yang panas dari tangan anda..
* ada hal lain yang ingin saya sampaikan.bahwa sesungguhnya dendam itu sangat tidak perlu,karena itu hanya akan menyakiti diri kita sendiri…karena memberi maaf adalah kebutuhan kita.sebagai contoh,bila kita mau memaafkan seseorang,kita tak akan ada beban apapun,tapi jika kita dendam kepadanya,kita akan tersiksa dengan berbagai pikiran untuk membalasnya..
3. berhentilah mengeluh
* mengeluh berarti selalu tidak menerima apa yang ada saat ini.secara tidak sadar anda membawa-bawa beban negative bila anda terus mengaluh..apakah anda bahagia memposisikan diri anda sebagai korban?
4. bila adamasalah,selesaikan satu per satu
* hanya dengan inilah cara menangani semua persoalan,yaitu dengan cara satu persatu.mungkin terasa berat melihat banyak tugas menumpuk,tapi apabila kita mau menyelesaikan satu persatu,hal tersebut tak akan terasa berat
5. tidurlah dengan nyenyak
* semua masalah tidak perlu dibawa tidur.hal ini buruk dan tidak sehat.biasakanlah tidur dangan nyaman..karena dengan tidur yang nyenyaklah kita dapat melupakan semua problema hidup kita..
6. jauhi urusan orang lain
* biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri.mereka memiliki cara tersendiri untuk menyelesaikannya..
7. hiduplah pada masa ini,bukan masa lalu
* nikmatilah masa lalu sebagai kenangan.jangan tergantung padanya.konsentrasikanlah hidup anda pada kejadian saat ini karena apa yang anda mliki adalah saat ini,bukan masa lalu,bukan masa depan..”be totally present”
8. jadilah pendengar yang baik
* sangat sering saya mendengar bahwa jadi pendengar yang baik sangat penting..tapi hal itu memang benar.dengan menjadi pendengar yang baik,kita dapat mendapatkan beragam ide-ide baru yang hanya dapat kita dapatkan dari mendengar..
9. berpikirlah positif
* rasa frustasi dating dari pikiran negative sementara saat anda berpikir negative secara terus menerus berarti anda memberikan makan rasa frustasi.negativitas tidak pernah menjadi cara optimal dalam menangani situasi apapun.
* Kenyataannya negativitas membenamkan diri anda dalam ketidakbahagiaan.kembalilah berpikir positif.bertemanlah dengan orang-orang yang berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.
10. bersyukurlah
* bersyukur adalah hal kecil yang akan membawa hal-hal besar kepada anda.sekecil apapun karunia yang anda dapatkan,pastikanlah anda mensyukurinya…
bila anda telah mencoba menerapkan kesemua hal diatas ,namun tak mampu merubah situasi yang anda hadapi menjadi lebih bail,anda memiliki 3 pilihan:
v menyingkir dari situasi tersebut
v mengubah situasi tersebut
v menerima situasi tersebut..
demikian yang dapat saya sampaikan,semoga dapat mambatu kita semua…mohon maaf bila banyak kesalahan.karena kesempurnaan hanyalah milik Allah S.W.T.
wassalamualaikum wr.wb.
baca selengkapnya..
